Sensomotorisesti painottunut psykofyysinen työnohjaus

Työnohjaus tarjoaa turvallisen ja tutkivan tilan kohdata omaa työtä, kokemuksia ja tunteita kehollisesti ja reflektiivisesti. Lähestymistapani perustuu psykofyysiseen työnohjaukseen, jota täydentää sensomotorinen näkökulma: keho kantaa mukanaan varhaisten kiintymys- ja vuorovaikutuskokemusten muovaamia selviytymisstrategioita.

Varhaiset keholliset mallit voivat näkyä työssä esimerkiksi jännityksenä, vetäytymisenä, yliaktivoitumisena tai affektien pysäyttämisenä. Työnohjauksessa tutkimme näitä hetkiä lempeästi ja tietoisesti, jotta ne voidaan tunnistaa, ymmärtää ja muuntaa voimavaraksi.

Työnohjauksessa keskitymme muun muassa:

• Kehollisten reaktioiden ja vireystilan muutosten tunnistamiseen suhteessa asiakkaaseen
• Vanhojen säätelystrategioiden havaitsemiseen työtilanteissa
• Kehollisen tietoisuuden hyödyntämiseen resursseina ja tietoisuuden ankkureina
• Lempeisiin sensomotorisiin harjoitteisiin, jotka tukevat itsesäätelyä ja läsnäoloa

Työnohjaus sopii psykoterapeuteille, kehotyön ja mielenterveystyön ammattilaisille sekä muille vuorovaikutusaloilla toimiville, jotka haluavat syventää ymmärrystään kehollisesta työskentelystä ja omasta säätelystään.